Deux vendredis par mois je propose des ateliers sophrologie et chant pour les femmes enceintes.
Les ateliers ont lieu de 10h 15 à 11h 45 au Coffee Family place des Romains. En octobre ils auront lieu les 11 et 25.
Les inscriptions se font directement au Coffe Family au 04 50 08 29 05.
Ces ateliers alternent des moments de relaxation, de prise de conscience du corps et de la respiration pour entrer profondément en lien avec le bébé et des moments de chant dans la présence de l’ici et maintenant, pour se sentir plus vivant, plus joyeux. Les berceuses que l’enfant entend in utero auront un effet apaisant sur lui après sa naissance.
Il n’est absolument pas nécessaire de savoir chanter, juste prendre du plaisir à le faire.